Effectiever solliciteren: Vragen stellen
8 september 2022Sleutelen aan banen heeft voor iedereen voordelen.
22 september 2022
Overprikkeld brein, door Charlotte Labee
Wij als loopbaancoaches komen in de dagelijkse praktijk regelmatig mensen tegen die echt last hebben van een overprikkeld brein. Dit blokkeert hun functioneren. Charlotte Labee heeft daar een boeiend boek over geschreven: Overprikkeld brein.
De snelheid waarmee de wereld in de afgelopen dertig jaar is veranderd, ligt vele malen hoger dan de evolutie van het brein kan bijhouden. We laten ons dan graag inspireren door de alweer ‘oude’ wetten van het energie-management. Maar dit boek geeft ons nieuwe inspiratie over hoe we ons brein kunnen herstellen, dan wel goed kunnen onderhouden.
Ont-prikkelen
Het boek vertelt hoe je brein functioneert en wat het nodig heeft om goed te blijven functioneren in onze hectische maatschappij, in termen van dagelijks gedrag. Welke rol stress kan hebben op je brein en op de rest van je lichaam. Het geeft je handvaten over hoe je je brein kan ont-prikkelen en weer opladen. Samen gevat in een handzaam en makkelijk leesbaar boek.
Cliënten herkennen zich in het geschrevene en krijgen tips en tricks om hun eigen herstel te bewerkstelligen. Voorbeelden hiervan zijn o.a. een persoonlijke aanpassing van een dieet, het ontwikkelen van persoonlijke rituelen en het vooraf bepalen van beeldscherm- en onlinegebruik en je vervolgens aan die planning te houden.
Dalai Lama
“Wat me het meest verbaast bij de westerse mens, is dat hij zijn gezondheid opoffert om veel geld te verdienen. Vervolgens offert hij zijn geld op om zijn gezondheid te herstellen. En dan is hij weer zo bezorgd over de toekomst, dat hij niet geniet van het heden, met als gevolg dat hij niet in het heden, maar ook niet in de toekomst leeft. Hij leeft alsof hij nooit zal sterven en sterft terwijl hij nooit heeft geleefd.”
Meer weten? hulp nodig bij ont-prikkelen? Bel email Mariska, Wim of Ruud op 040-2466002 en info@styxcareerconsult.nl
