Waarom ontwikkelen sommige mensen zich meer dan anderen? (Growth en fixed mindset)

Fixed en Growth Mindset
Afgelopen week sprak ik een klant die het maar niet lukt om in actie te komen. Nu komt dit in onze praktijk vaker voor, vooral bij onzekere en/of perfectionistische mensen én bij mensen die altijd ‘het slimste jongetje (m/v) van de klas’ waren.  Een overeenkomst is dat zij vooral zien wat NIET kan. Mmm, hoe zit dat? In het boek ‘Mindset, de weg naar een succesvol leven’ van de Amerikaanse psychologe Carol S. Dweck, beschrijft zij haar ontdekkingen na tientallen jaren onderzoek naar prestatie en succes. Haar conclusie? Niet alleen onze talenten en vaardigheden zorgen voor succes. Het hangt ook af van onze mindset, onze denkstijl. Ze ontdekte dat er twee mindsets zijn: de statische (fixed) mindset en de op groei gerichte (growth) mindset.

Mindset
Liggen onze capaciteiten vast of kunnen we ze ontwikkelen? Dmeeste deskundigen het erover eens dat het een wisselwerking is tussen nature (aanleg) en nurture (opvoeding). De visie die je hebt op de mogelijkheid van het ontwikkelen van kwaliteiten heeft belangrijke consequenties voor je leerhouding. Hieronder lees je de theorie van deze 2 mindsets.

Statische overtuiging / fixed mindset
Mensen met deze mindset gaan ervan uit dat intelligentie vast staat. Dit zorgt ervoor dat zij graag slim willen over komen. Zij vermijden uitdagingen, want dan kun je fouten maken. Zoeken steeds bevestiging van haar/zijn intelligentie, persoonlijkheid of karakter. Het draait om succes hebben, slim overkomen, geaccepteerd worden en een winnaar voelen. De grote angst is falen, dom overkomen, afgewezen worden en een verliezer voelen. Zij gedragen zich defensief bij belemmeringen en geven het al gauw op. Inspanning is zinloos, want als je echt een genie bent, dan hoef je je niet in te zetten. Kritiek komt over als een bedreiging, daarom negeren ze leerzame negatieve feedback. Het succes van anderen zien ze als een bedreiging. Het resultaat van de statische mindset is dat je niet echt ontwikkelt en dus minder bereikt dan mogelijk is. De statische mindset beperkt de prestaties. Het werkt destructief op de gedachten en leidt tot slechte leermethoden. Mijn klant herkende dit eigenlijk wel…

Op groei gerichte overtuiging / growth mindset
Mensen zijn verschillend als het gaat om talent, interesse en temperament, maar iedereen is in staat om te veranderen door te leren en ervaringen op te doen. Iemand met deze mindset gaat er vanuit dat je jouw basiskwaliteiten kunt ontwikkelen door er moeite voor te doen. Intelligentie is te ontwikkelen. Dit zorgt ervoor dat zij graag willen leren. Denken zij dat ze een Einstein worden? Nee, maar zij geloven wel dat de ware potentie van de mens onbekend is en dat het niet te voorspellen is wat je kunt bereiken door jarenlang te werken en te oefenen. Het geloof dat kwaliteiten ontwikkeld kunnen worden kan een liefde tot leren geven.

Iemand met een op groei gerichte mindset is blij met uitdagingen en geeft niet op bij tegenslag. Inspanning is de weg tot meesterschap. De liefde om jezelf volledig in te zetten en vol te houden stelt mensen in staat om zich door de moeilijkste perioden van hun leven heen te slaan. Zij leren van kritiek en laten zich inspireren door het succes van anderen. Het resultaat van deze mindset is dat je een steeds hoger niveau bereikt.

Voordelen
Dit is de theorie. Er is natuurlijk vaak meer aan de hand als iemand blokkeert en/of niet in actie komt. Veel van onze hoogbegaafde klanten hebben nooit geleerd te leren. Minstens de helft van onze klanten is gewend te doen wat verwacht wordt, in plaats van zelf regie te nemen. Helpend is als je de mindsets begint te begrijpen. Je gaat zien hoe het een tot het ander leidt: Als je gelooft dat je capaciteiten vast staan, leidt dat tot bepaalde gedachten en handelingen. Terwijl de overtuiging dat je capaciteiten ontwikkelbaar zijn, zorgt voor een grote diversiteit aan gedachten en handelingen. Geen verrassing dat ik mensen graag benader vanuit en hen help bij het ontwikkelen van de op groei gerichte mindset!

Hoe
Het helpt als je je eigen mindset onderkent en ziet waar je belemmeringen zijn. Stel kleine, haalbare doelen. Vraag hulp. En accepteer de jezelf ontwikkelen tijd kost: oefening baart kunst!