Solliciteren gaat om wat je wél wilt en wél kunt.
31 juli 2025Effectief netwerken: hoe doe je dat?
14 augustus 2025
De overgang
Wat weten we toch weinig van de overgang! En dat is een probleem. In de leeftijdscategorie 45-55 jaar werken inmiddels acht op de tien vrouwen (bron CBS). Overgang en werk horen er dus gewoon bij. Dan is kennis hebben van wat de overgang is en wat voor effecten dit kan hebben noodzaak. Wij kennen maar heel weinig voorbeelden van een goed overgangsbeleid. Terwijl we steeds vaker (hoogopgeleide) vrouwen in de veertig en vijftig begeleiden die zijn uitgevallen of zelfs gestopt zijn met hun baan om dat zij teveel belemmeringen ervoeren én geen begrip en steun kregen.
Klachten herkennen
Klachten worden vaak niet herkend door werkgevers en veel vrouwen herkennen hun klachten zelf ook niet als overgangsklachten, o.a. omdat ze er simpelweg niet aan denken (“ik ben nog geen 50”) en omdat veel klachten lijken op overspannenheid. Denk aan slaapstoornissen, hartkloppingen, paniekaanvallen, hoofdpijn en plotselinge opvliegers. Van onze klanten horen we regelmatig dat zij hierdoor hun zelfvertrouwen verloren waren. Dan wordt op hoog niveau functioneren en/of nieuw werk zoeken een last.
Het begint met te onderkennen dat je klachten hebt en dat deze je kunnen belemmeren in je werk. Dan kun je het bespreekbaar maken en er eventueel iets aan doen, toch? En werkgevers dienen een klimaat te creëren waarin overgang(sklachten) bespreekbaar zijn en ondersteuning voorhanden is.
Checklist
Hoe weet je dan wat overgangsklachten zijn? Er is een handige checklist ontwikkeld die vrouwen kunnen invullen om hun klachten 1) serieus genomen te krijgen en 2) te kunnen plaatsen als mogelijk gevolg van de overgang: de greenscale. Ook interessant voor iedereen die (nog) niet in de overgang is!
Meer kun je lezen op https://www.karmenta.nl/overgangsklachten/greenescaletest.
