Wees aardig. Be kind.
25 september 2025Voorkomen is beter dan genezen.
9 oktober 2025Innerlijke balans
Ik heb het met mijn klanten altijd over de noodzaak en het nut van in balans zijn. Deze week vroeg een klant (heel goed; ik stimuleer doorvragen en aannames toetsen): wat betekent dat eigenlijk: in balans zijn? Dat moest ik maar eens duidelijk maken.
Bij loopbaankeuzes betekent dat je werk kiest dat aansluit bij wie je werkelijk bent. Het gaat om balans tussen je motivatoren, kwaliteiten en waar jij je prettig voelt. Je voelt je authentiek en energiek in plaats van uitgeput of gefrustreerd. De meesten van onze klanten zijn die balans kwijtgeraakt, of hadden nooit het gevoel gehad dat ze deden wat zij zelf wilden. Daarom heb ik het zo vaak over ‘in balans zijn’. Automatisch houd ik mijn handen dan voor mijn buik. Innerlijke balans is geen luxe, maar een noodzaak voor weloverwogen keuzes en de basis voor om kunnen gaan met de mentale eisen die werk aan ons stelt.
Zelfinzicht en authenticiteit
Een goede innerlijke balans zorgt ervoor dat je voelt wat voor jou belangrijk is en waar je in je element bent. En dat je weet waar jij op je best bent. En vooral: dat dat voor jou okee is. Je kunt onderscheiden wat jouw eigen ambities zijn en wat verwachtingen van buitenaf zijn. Dit zelfinzicht voorkomt dat je loopbaankeuzes maakt die anderen verwachten, maar die niet bij je passen.
Betere besluitvorming
Stress en innerlijke onrust vertroebelen je oordeelsvermogen. Wanneer je innerlijk in balans bent, kun je rationeler afwegen en beter voelen om verschillende opties te overwegen. Je kunt kalmer omgaan met onzekerheid en maakt keuzes vanuit rust in plaats van vanuit angst of druk.
Duurzaamheid en veerkracht
Een loopbaankeuze vanuit innerlijke balans is duurzamer. Je bent beter bestand tegen tegenslagen en uitdagingen in je werk, omdat je keuze gefundeerd is op wat werkelijk bij je past. Dit vergroot je doorzettingsvermogen en werkplezier op de lange termijn.
Fysieke en mentale gezondheid
Die innerlijke balans beschermt ook je welzijn. Een carrièrekeuze die haaks staat op je innerlijke waarden kan leiden tot burn-out, stress en ontevredenheid. Door vanuit balans te kiezen, investeer je in je gezondheid, in duurzaam inzetbaar blijven en in werkgeluk.
Meer weten? Onderzoeken waar jouw innerlijke balans zit? Maak een vrijblijvende afspraak om kennis te maken en te ervaren wat wij doen: bel naar 040-2466002, app naar 0651-193885 of email .
